Čeprav za tek velja, da je to vsem dostopna oblika rekreacije, pa obstaja en kos nepogrešljive opreme, ki jo je treba skrbno izbrati. To so dobri tekaški čevlji, ki so obvezen del tekaškega treninga. V tokratni oddaji Gremo na tek boste izvedeli, kako izbrati prave tekaške copate zase in kako se dobro pripraviti na tekaški trening. Z Markom in Karin je neprecenljive nasvete delila najboljša slovenska maratonka Helena Javornik.